اضرار النوم نهارا

أكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكيه في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة

ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة
اضرار النوم نهارا 115185

وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة
الإمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستاتا.

وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون إن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل

المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من إلا مراض.

قال تعالى:

الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا

وقال الله تعالى:

وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا

بس النوم بالنهار مش بمزاج الناس

هههههههههههههههه
ده انا بصحي بليل وبنام بالنهار
من كتر السهر
تسلمي يابت

انا والله بنام لغاية الظهر واسهر بليل

بس انا ما شاء الله اتعلمت كدة من صافي روح قلبي صح يا صافي ولا نمتي خلاص.. اضرار النوم نهارا Icon_razz

هههههههههههههههههههههههههه
قومى يابت انتى وهيا امسكو فى بعض موتيها ههههههههههه
انا بنام الساعه 5 وبصحى خمسه الفجر
قشطه يعنى
تسلمو على مروركم الجميل يابنات وياكامل

انا بقا مش بنام خالص غير ساعتين وبيبقو بالنهار اضرار النوم نهارا Icon_rolleyes

ميرسى لمرورك يامزه امووواه

[img]